Συμπεριφοριστικές τεχνικές Β'

Διδάσκουσα: Π. Μυτσκίδου

Περιεχόμενο:

  • Ορισμός
  • Γνωσιακές-Συμπεριφορικές τεχνικές
    • Γνωσιακή αναδόμηση: αυτόματες αρνητικές σκέψεις-καταγραφή, αναγνώριση, ανασκευή-ημερολόγια, ενδείξεις-αντενδείξεις-συμπεριφορικά πειράματα
    • Γνωσιακή πρόβα
    • Τεχνική επαναπροσδιορισμού-αποδόσεις αιτιών
    • Παίξιμο ρόλων
    • Εξάσκηση στην απόκτηση κοινωνικών δεξιοτήτων
    • Τεχνικές επίλυσης προβλήματος
    • Εικονική πραγματικότητα
    • Ευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία μέσω οφθαλμικών κινήσεων
    • Βιβλιοθεραπεία
    • Γνωσιακός επηρεασμός- Mindfulness
  • Προγράμματα βασισμένα σε Γνωσιακές-Συμπεριφορικές Τεχνικές
    • Διαχείριση στρες, θυμού, πόνου
    • Εκπαίδευση στην διεκδικητική συμπεριφορά
  • Πρακτική εφαρμογή

Βιβλιογραφία:

  • Ευθυμίου, Κ. & Κουλουβάρη, Μ. Σ. (2014) Τεχνικές της Γνωσιακής-Συμπεριφοριστικής Θεραπείας. Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
  • Καλπάκογλου, Θ. & Χαρίλα, Ν. (2007). Γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία:επιρροές και θεραπευτικά εργαλεία. Στο Μ. Μαλικιώση-Λοϊζου Μαρία (Επιμ. Εκδ.) Συμβουλευτική Ψυχολογία: Σύγχρονες Προσεγγίσεις. Αθήνα: Ατραπός