Ενσωματώνοντας την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) στην Ατομική Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία

Η Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών διοργανώνει σεμινάριο «Ενσωματώνοντας την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) στην Ατομική Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία» με την Δρ. Φωτεινή Λέκκα. Το Σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί σε τρία σαββατοκύριακα στις 30 Νοεμβρίου - 1 Δεκεμβρίου 2024, 11-12 Ιανουαρίου 2025 και 1-2 Φεβρουαρίου 2025 (ώρες 10.30 – 15.30).

Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) είναι μία από τις βασικές δεξιότητες που καλλιεργούνται σε όλες τις παρεμβάσεις του «τρίτου κύματος» της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας. Τα τελευταία χρόνια προτείνονται περισσότερο συστηματικά κατευθυντήριες γραμμές και ιδέες για το πώς μπορεί να ενταχθεί η ενσυνειδητότητα, το θεωρητικό υπόβαθρο και οι τεχνικές καλλιέργειάς της, στα διάφορα στάδια της παρέμβασης και με κατάλληλη προσαρμογή στους στόχους της ατομικής γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας. Απώτερος σκοπός είναι η πληρέστερη κατανόηση και η αντιμετώπιση των ψυχολογικών δυσκολιών βάσει του γνωσιακού συμπεριφοριστικού μοντέλου, εμπλουτίζοντάς το με εργαλεία για την καλλιέργεια της αποδοχής και της ψυχικής ανθεκτικότητας, της συναισθηματικής επεξεργασίας και αυτορύθμισης και του αναστοχασμού.

Το Σεμινάριο απευθύνεται σε Ψυχολόγους και Ψυχιάτρους που παρακολουθούν ή έχουν ολοκληρώσει εκπαίδευση στη γνωσιακή – συμπεριφοριστική θεραπεία, που οδηγεί σε πιστοποίηση από την EABCT.

Το σεμινάριο προσφέρεται για ταυτόχρονη δια ζώσης και εξ αποστάσεως παρακολούθηση. Το κόστος ανέρχεται στα 440 ευρώ και η εξόφληση πραγματοποιείται σε δόσεις.

Η διαδικασία των δηλώσεων συμμετοχής έχει ολοκληρωθεί

Αναλυτικές πληροφορίες για το σεμινάριο μπορείτε να βρείτε εδώ: https://cbt.edu.gr/erg/Mindfulness